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Gesundheit

Wellness: Pflanzen für Geist und Gesundheit

Auf der Terrasse, auf dem Balkon oder sogar als Zimmerpflanze: Viele Pflanzen tun der eigenen Gesundheit gut und sind zudem auch noch ein echter Blickfang. Wenn auch Sie von der natürlichen Heilkraft und Ruhe des Grünen profitieren wollen, gibt es ein paar Auswahlmöglichkeiten, die besonders gut ins eigene Zuhause passen. Sie sind gut für die Seele, aber auch für das körperliche Wohlbefinden, reinigen nebenbei die Luft, verbessern das Klima im Zimmer oder auch draußen. Es gibt jedoch ein paar Unterschiede dabei und die erfahren Sie hier. So wählen Sie die richtigen Schmuckstücke für Ihr Heim und Ihre persönliche Wohlfühloase.

Grün für Ihr Glück

Jede Pflanze, die Sie in Ihren eigenen vier Wänden oder auf dem Balkon oder der Terrasse haben, trägt zu Ihrem persönlichen Wohlgefühl bei. Egal, ob Sie diese in einem Pflanzkübel draußen unterbringen und dabei frische Kräuter züchten oder ob Sie sich doch für Zimmerpflanzen entscheiden: Eine schöne Umgebung motiviert Sie, spendet Ihnen Kraft und Ruhe, sorgt für leichtere Entspannung und Auszeit – alleine schon durch die Auswirkung der Farbe Grün auf Ihre Seele. Pflanzen sind die ideale Dekoration, die zudem auch noch positiv auf die körperliche wie für die mentale Gesundheit wirken. Wenn Sie beispielsweise in Ihrer Wohnung mit Schimmelpilzen zu kämpfen haben, könnten Sie sich dafür entscheiden, Efeu ein Zuhause zu geben. Gerade für Allergiker ist dies besonders empfehlenswert, denn Efeu hat neben seinem extrem schnellen Wachstum auch noch luftreinigende Fähigkeiten und ist ganz besonders pflegeleicht. Bogenhanf empfiehlt sich genauso fürs Schlafzimmer, da er die Luft von Giftstoffen reinigen kann und gut gegen Kopfschmerzen wirkt, die Sie sicherlich hin und wieder nach einer stressigen Woche zur Verzweiflung treiben können.

Pflanzen als nützliche Alltagsbegleiter

Egal ob draußen im Pflanzkübel oder drinnen im Topf, es gibt viele Pflanzen, die nützliche Alltagsbegleiter sind. Beispielsweise ist Aloe Vera nicht nur bei Sonnenbrand eine gute Entscheidung, sondern wirkt sich auch beruhigend, entspannend und stresslindernd auf die Psyche aus. Nachts ist die Aloe Vera-Pflanze eine wunderbare Einschlafhilfe. Rosmarin ist Ihnen sicherlich als Gewürz bekannt, kann aber sogar auch die Gedächtnisleistung unterstützen und treibt Sie zu Höchstleistungen an. Dieser Pflanze wird sogar nachgesagt, die eigenen Gehirnfunktionen um bis zu 75 Prozent steigern zu können. Klingt für Sie? Probieren Sie es doch einmal aus! Wenn Sie eine Pflanze wollen, die auch noch besonders schön aussieht, könnte Ihre Wahl am Ende auf Jasmin fallen. Diese hübschen Zeitgenossen können sogar Ihre Abwehrkräfte gegen Depressionen steigern und dafür sorgen, dass sie stressfreier durch Ihr Leben kommen.